Yoga

De yoga filosofie sluit goed aan bij het holistisch kijken (de mens als totaalbeeld), wat ook wordt ingezet bij energetische therapie. Daarnaast zijn de yoga houdingen (Asana's) heel goed te gebruiken ter ondersteuning van de energetische therapie. 

Carola heeft in 2021 de 200 uur Yoga docenten opleiding bij Arantha Yoga gevolgd, die de rijke traditie van Swami Sivananda volgt. Deze intensieve opleiding werd gegeven door de Indische yoga meester Ram Jain (directeur en hoofddocent van de Arhanta Yoga ashrams in India en Nederland). Hierdoor mag Carola wereldwijd lesgeven als gediplomeerd yogadocent. 

Daarnaast zet ze yoga ook aanvullend in bij de energetische therapie. Bijvoorbeeld door gerichte oefeningen/houdingen te geven, die klachten kunnen helpen verminderen en die cliënten thuis ook kunnen beoefenen.

Carola geeft les in Yoga houdingen bij:

• DuBOS (Dungense Belangen Organisatie Senioren) voor leden van DuBOS. Hier kunnen inwoners van Den Dungen en Maaskantje bij aansluiten. De lessen worden gegeven in de Litserborg in Den Dungen.